体の声を聞く

私が今まで出来なかったこと

体の声を聞く

ということ。

SOSが出てても気付かず放置。

それが、今は出来るようになりました。

遅いかもしれないけど、気付くことは大進歩。

今の私には、今の私の動きで。

ということで、今日は１日、外に出れない日。

良いお天気だったから、もったいなかったけど。

今週から始まる治療に向けて体力温存。