去年の夏

足短足デブです。

痩せたり太ったり繰り返す私。

よくあるリバウンド繰り返しすぎて

どんどん太りやすくなってしまってます。

どーしようか。参ったもんです。

私は基本納豆とかサラダとか

体に良さそうなものが大好きなのですが

間食で脂っこいもの甘いものを食べすぎなので

間食さえ我慢すれば痩せるはず！

本気で頑張るために

まずは自分を客観的にみる

やはり間食です

間食をやめて三食しっかりたべる

これ頑張ろう