今日は♡

8時～お客様なんですが、

ちょっと遅れてみえるとのことで

ブログ&☕️タイム🎶

朝から娘達が早いので、自分時間を利用して🙌

デトックスウォーター作りました😋

冷蔵庫にある、はるかで一つは炭酸水😋

いただくのが楽しみ💓

今日も、ありがとうございます☺️️

素敵な1日に仕上げましょ～💓

今日は♡

アロマに出てきました💨

今日は精油分子が身体へ働くルートについて✨

その中で最近注目されているオキシトシンという、

癒しホルモン、あるいは恋愛ホルモン、

幸せホルモンのお話もしました💓

オキシトシンとセロトニンが十分に分泌される生活は、心の疲れを癒し、心に充足感を与えてくれるのです💓

アンチエイジングにも関係しているとの研究結果も👌

そのために、お友達、職場の方々、家族、人と人の触れ合いを増やす✨

💓感情を素直に表したり、

💓親切を心がけたり✨

規則正しい生活✨

💓夜は携帯やPCは控える✨

💓しっかり睡眠をとる✨

💓朝は朝日を浴びる✨

ちょっとした心がけで幸せな環境に変わるのかも☺️️🎶

今日は♡

いつもご利用ありがとうございます✨

昨年から、人気のフレグランスシート（汗拭きシート）のご紹介✨

先日、朝アロマヨガの後にもお配りした👇

フレグランスシート🌿ミント&レモン🌿

さっぱりしていてミントがスースーしてとても気持ちいいですよ👌

レモンにはリフレッシュ✨

ミントには鎮静作用がありますから

使用後の爽快感👌👌👌

こちらも😋

先日の朝アロマヨガのハーブティー🌿

ルイボスマンゴー🌿ノンカフェイン

マンゴーの甘い香りにルイボスの抗酸化作用✨

気まぐれなタイミングでおススメしておりますが(^_^;)

人気の2点でした✨