今日はね。

しんしんぬくぬく
米ぬか酵素風呂に阿蘇までいってました

米ぬか酵素風呂とは☝

砂風呂みたいな感じで
60度まで温度があがります
とっても気持ちよかったです
ただサウナやら苦手なフェアリーは
おしり～足～
熱いとこが気になり
砂に埋れた身体をポコポコ動かして
少～し落ち着かないのでありました（笑）

ちょうどいい時間になったので
ランチは～おなじ経営の雑穀フードをいただきました

たくさん身体にいいものを
吸収してきました

ちなみにわたしは～

ジンジャーレッドカレーを
生姜を細かく叩いてあり
たくさん入ってました
レッドはトマト
少し辛めでジンジャーの辛さもきいて
わたし好みのお味でした


また是非いきたいです

オーナー様ともお話して
たくさん得ることもあり
とってもいい休日になりました

わたしも
少しずつお食事にも
手をかけていけたらなぁと
思います

ママでもありますし
アロマテラピーの香育に続き
目指せ食育、

まず最近話題の
塩麹レシピも教えていただいたので
その様子は
またブログにてレポ
しまぁす

フェアリーさんの気になることはまずやってみる

皆様お付き合いくださいませ（笑）

いつもご覧いただき
ありがとうございます









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