美肌サプリメントの効果は? 2 | 美容と健康に役立つ通信くらぶ

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美肌サプリメントはこうした欲求を満たしてくれる、

非常にありがたいサプリなのです。

例えば食べすぎ、便秘、睡眠不足などの

不摂生により、

肌荒れが起こることは周知の事実です。

これはお肌のケアと、

美肌サプリメントの摂取で改善されます。

美肌サプリメントとして主に効果が

ある成分を以下にあげておきます。

コエンザイムQ10、αリポ酸、ヒアルロン酸、コラーゲン、

大豆イソフラボン、プエラリア、アミノ酸、葉酸、鉄分、

ビタミン、クエン酸、メラトニン、マカ、DHA、EPA、

L-カルニチン、卵黄油などが

一般に美肌サプリメントと呼ばれる成分です。

健康な肌はこのサイクルが一定しているのですが、

バランスの崩れた肌はこのサイクルが

どんどん延びていってしまい、

新しい肌が作られないまま

古い角質が肌表面に残りつづけ、

ガサガサの荒れた肌になってしまうのです。