こんにちはヽ(^0^)ノ
更新するの忘れてた～～～(・ω＜)
というのも、この日は何も無かったので…
土日だからリハビリも無いのよねぇ
自主練がどーのこーの言ってたけど、
結局部屋でゴロゴロしてしまった…
朝ご飯食べてテレビ見てお昼食べて検温してシャワー浴びて夕食食べてテレビ見てお絵描きして寝る
っていう生活で特に進歩とかは…うん…
ほ、ほら…何も無いのが一番平和ってよく言うじゃん？？
こんな日もあるよね～～～
ｵﾜﾘｯ
おはようございます(^o^)
次の日の朝になってしまった
もう手術から10日ですってよ奥様!!!!!
まぁ今日もリハビリしてシャワー浴びてご飯食べてゴロゴロって感じですけどね。
朝はなかなかリハビリに呼ばれないな～どうしたんだろ？とりあえず準備だけしとくか～
と思ったらドンピシャでいきなり
「今からリハビリ！！行ける？？」
って言われた(^O^;)
慌ててエレベーター乗ったら１階だと勘違いして２階で降りちゃった(・ω＜)
リハビリがてら階段で１階まで降りたらおおう怖い…
登るのと降りるのでは何か違うねぇ
まずリハビリ来て早々に前屈(ずっと書き忘れてたけどこの前屈毎日やってます)
斜めの板に座ってちょっと前屈みになるんだけど膝の下が伸びて痛いよ！
それからまた円盤に乗ってバランス取ったり、
腕を上げ下げしたり(これプーリーって言うみたいですな、友人が教えてくれはった^^)
椅子に座って前屈したり(これ体にすごくいい気がする👍)
椅子に座ったままスクワットするやつ(名称分からん、過去記事参照)
最後にウォーキングマシン使って歩く(これトレッドミルって言うんだね)
この日はこんな感じ。
土日はリハビリお休みだから自主練しないとな！
リハビリ後は疲れてゴロゴロしたり、
親に貰ったポテトチップスわさび味食べたりしてた(o'ч'o)
わさび味なぁ…美味しいんだけど辛いのがしつこいなぁ(個人的感想)
だからサワークリームオニオン味が食べたいとあれほど…
それから適当に時間潰ししてたらお昼
意外ッ！それは洋食ッ！
パン３枚もあったけど２枚しか食べれません！
ちなみにこれでパン出てくるの４回目かもしれん(意外と多く出てるなぁ)
ちなみにお昼からロキソニン(痛み止め)とムコスタ(胃薬)を一旦止めてみました。
痛み引いてきたからそんなに飲まなくてもいいかな～と思ってね。
それからゴロゴロしてたら１時間くらい寝ちゃった( ˇωˇ )
食べてすぐ寝ちゃだめだよ！(((
起きたときに眠気覚ましついでにわさび味食べたら
なんだか胸みぞおちの辺りがチリチリして苦しいぞ…
何故だ…胸焼けってヤツか…？なったことないぞ…お水でも飲んでみるか…
ウ～ンとりあえずナースコール押してみっかなぁﾎﾟﾁｯﾄﾅ
…と思ったら看護師さん来た瞬間治まった…だと…
「さっきまで痛かったんです！！」
「？？？」
なんかタイミング悪いなぁ笑
一応血圧測ってもらったけど異常なし。
ムコスタ(胃薬)飲むの止めたから極端に胃が弱くなったのかな…？？
しっかし、なんで突然胸が痛くなったんだろ…もしかしてこれが恋…！？
(※違います)
なんかわさび味にいい思い出無いなぁ
だからサワークリームオニオン味が良いって言ったんや！！！(また言ってる)
それから特に体調崩すこともなく、
普通にシャワー浴びてきました( ˇωˇ )
その後洗濯でもしようかなと思って洗濯乾燥室へ。
実は私洗濯ってあんまりやったことないな…実家暮らしだからいろいろ任せっぱなしだな…
とにかくこのボタン押せばいいんやろﾎﾟﾁｯﾄﾅ
よし終わっ…あれ洗剤入れたっけ………
あっ...(察し)
水洗い！！うん水洗い！！！
その後適当に乾燥機にぶっこんで回して終わり！！はい！！
その後夕食！！
それから消灯までずっとPSvitaしてました
(ちなみにロンパとテイルズとTF持ってきてる)
スマホのデータ使用量がアカンことになってきたからあんまりスマホいじれないｲｲｲ
とまぁこんな感じ。
そういえば部屋変わったって言ったけど、
同室の人が手術で部屋移動、昨日退院、今日退院して行ったので、
私以外ガラリと変わってしまった…
ぐぬぬ…同年代(かつややオタク)の子はおらんのか！(机ﾊﾞｧﾝ)
話のネタが尽きたのでここいらでおしまい！
こんばんは(^o^)
今日も朝からリハビリじゃ～～
昨日のメニューに加えてウォーキングマシン使って歩いたりしました
┏┗(^o^)┛┓ﾄﾞﾝﾄﾞｺﾄﾞｺﾄﾞｺ
理学療法士さんに階段使っていいか聞いてみたら脚力ついてきたしいいよ～って
言われたので
帰りは１階から３階まで登ったぞ！！
普通に登れたぞ！息切れしたぞ！
あ、ちゃんと手すり掴んでますよ！
これから暇な時は階段昇り降りしよっかな～
それからお昼まで体を休めてました( ˇωˇ )
お昼は酢豚だったんだけど
酢豚ってなんでパイナポー入れるんだろうね？🍍
シャワーは16時に予約入れたので
それまで適当にゴロゴロしてたら寝ちゃって、
検温に来た看護師さんに起こされてしまった。
「どしたの？？夜寝れてないとか！？？」
「いえいえちゃいまっせ(お腹いっぱいで眠くなったとは言えん)」
ただゴロゴロしてたわけやないんや！
背中の痛みは結構和らいでるんだけど、
「重み」と「皮膚の引っ張られてる感」
のせいで座ってるの疲れるんやで…
「重み」は例えるならバトル漫画で敵に重力操作の術をかけられてみんな地面に叩きつけられたけど主人公だけ必死に立ち上がって「ほう…この空間で動けるとは…」みたいな感じ(伝われ)
伝わらない？？ん～じゃあずっと甲冑付けてる感覚かな～
皮膚の引っ張られてる感は
身長2cm伸びたせいで皮膚足りないのかな？
某ゴム人間みたいに伸びないかなー
あとはかゆみかな～治ってきてる証拠だからしゃーないな、これは
とにかく体が重くてベッドにゴロンしないと疲れるのよね～(；´Д｀)ﾊｧ…
ゴロゴロしながらニコ動見てるからデータ使用量がﾔｳﾞｧｲ…
家と学校じゃWi-Fiに頼ってたからなぁ
そんでシャワー浴びて夕飯食べてお絵描きして終わり！！
なんだか毎日ワンパターンになってる気がするけど
これも回復してるからかなたぶん(´ｰ｀)
そういえば看護師さんにいつまで夏休みなのかと聞かれて9月30日だと答えると、
だいたいみなさん同じ反応しますね！
「あと一か月もあるじゃん！！！」って。
うちの大学夏休み入るの遅いからな！終わるのも遅いぞ！
書くネタが尽きた！
つーことでおやすみなさーい( ˇωˇ )