絶賛
安定期
安定期妊娠初期の悪阻が懐かしい‥‥
悪いと思いながらも
無性にガリガリくん毎日食べて‥毎食コーラ‥
今はもうガリガリくんもコーラも然程目もくれず
ポンジュースに夢中
普段オレンジジュースとか飲まないんだけど
あとは中期に入り普段飲まないスタバを欲する‥
口の気持ち悪さ？はまだ若干悪阻なのかな
スタバはほぼ毎日
アイスホワイトモカのベンティサイズ
シロップ少なめブレべ、デカフェ変更
ノンカフェインだからちょっと罪悪感は軽減
妊娠前は緑茶をとジャスミンティーを
よく飲んでましたがほぼ飲むきしません
大好きだったお寿司も焼肉も言うほど
まだ食べたいと思わないな
ダメとは思いつつたまにうなぎ食べてます
食べ物ストレスを溜めないこと
10年前の出産1人目も2人目も
言うほど当時NG食事を気にしませんでした
ほどほどにユッケもレバ刺しも鳥刺しも食べてた‥
何もなかったから良かったけど‥
やっぱ今は食べる気しなくてほどほどに注意
栄養のために食べてるもの
アボガド‥豚肉‥野菜‥新鮮な生卵‥納豆など
可能な限りタンパク質
※生卵も推奨されてません
まだ若干の悪阻だろうけど
焼き魚‥食べる気しないんだよなぁ
食はそんな感じでブクブク体重増
私はやっぱ妊娠初期が
終わりが見えないキツさがあったかな
中期に入り部屋の掃除も
子どもと散歩がてら遊ぶのも
お買い物などお出かけもある程度平常運転
私も仕事してる身だけど融通が効きます‥
初期の体調の悪さで
よくみんな仕事できるよなって感じ
休むと育休の給付金平均額に関わる期間だし‥
辞める選択肢もしずらいし
久しぶりに妊娠期間って大変なんだと実感
そんなこんな
来月より2週1回検診に変わります✨
順調に育ってくれて胎動も元気いっぱい
頑張らなくちゃー