リセット３日目

昨日は忘れてしまいましたが、あまり体重の変化ないです

むしろ便秘になっているみたいでお腹が張ってます

明日薬飲もうかな…

リセット1日目

かなりニクニクシイ体なんですが、コアリズムとファスティングでダイエットします

前はコアリズムを毎日3回、腹筋、腕立てとかなり数多くやっていたので…続きませんでした

だから今回は無理しないで続けてみます

cloudy

月曜日が始まりました。


ダイエット宣言したにも関わらず、何にもしてません笑



間食も普通にしてました。だめです私。




という訳で、リセットダイエットをします。
前回はやり過ぎて失敗したのでまずわ8日間で様子みます☆