ブログネタ：夏に向けて頑張りたいこと
参加中夏に向けて、というわけではないけど。
絶対にやせることにした。
今までは、体調が悪かったこともあったり、薬の副作用とかで太りまくったんだけど。
体調がいい日も増えてきたし、薬も減った。
今まで興味がなかったお化粧やおしゃれに興味がわいてきたから、
ここはこの勢いに乗じて、ダイエットといこうじゃないか
まずは、食べる時間を21時前とすること。（寝る3時間前までならいい、と割り切ることに…笑）
ご飯の量を適量に減らすこと。
とりあえずこれだけ、気をつけることにしたんだ
急にやっても長続きしない性格。できることからコツコツやって、それができるようになったら次の目標にうつる。
ということにした。
大好きなお酒の席を断るのはストレスになるから(笑)これはやめない！
間食はもともとあまりしないから、気にしない。
まずは「気をつけること」が、大事なんだ！と勝手に思ってる。