昨日、６０分走をしてみました。
ランニングを始めて間もなく１ヶ月、マラソン大会への参加もあるので、今どれくらい走れるのか試してみました。
いつもは３０分程度ですので、ほぼ倍になります。６０分位かかるだろういつもと違うコースを決め、走り始めました。
完走が目的なので、ゆっくり景色を楽しみます。
街路樹は青々と葉を伸ばしています。庭先のアジサイは花を咲かせています。いつの間にか夏、季節の変化を感じます。
街並に目をやると、仏具店が古着屋に代わり、本屋が紳士服店になっています。街も変化しています。
何とか無事に６０分、ゴールしました。
始めた頃は２０分走るだけでも、息は上がるが足は上がらずでヘナヘナでした。私のカラダも変化していました。（
素直にウレシイです）