寒いですね。冷え込みで大変ですね。
こちら氷点下１９度
郊外では氷点下２６度 ビックリ
ところでお正月の料理残っていませんか
加熱が必要な食材はしっかりと調理しなおして
食したいですね
冷え込んでいても注意したいですね
ノロウイルスに感染しないよう
ところで 胃は痛くありませんか
胃痛の元凶は ピロリ菌ということですね
胃痛の場合 胃炎 胃潰瘍
胃がんなどの元凶
怖いのが
ピロリ菌ですね50歳以上の人は8割が感染しているとのことですね
ピロリ菌の検査が必要ですね
ピロリ菌の除菌で胃がんのリスクを減らしましょうね。
塩分 タバコ アルコールはもちろん
気をつけましょうね。
ピロリ菌を減らすと言われる食材
知ってますか。
もずく わかめ 昆布などのメカブ
フコイダンですね。
食べていますか。
マーミーは新年早々 チャレンジしています
健康で良い年にしていきましょうね。
サプリの応援も
ブロッコリー若芽もいいですね。
乳酸菌 ヨーグルトも話題ですね。
