毎日寒さ ドカ雪で道内は大変ですね。
暴風雪で昨日から除雪で疲れが出ています。
特急列車も35本も運休で 大きな影響がでていますね。
寒い冬。 冷え込み。
血管が収縮することで 血圧が上昇しリスクが高くなりますね。
ある日突然。 怖いですね。
男性は40歳 女性は50歳以上になると
2人に1人が血圧が高め。
やっかいなことに高血圧は 自覚症状はあまりありません。
これが怖いんですね。
実は 私 まーみーも高血圧で 要注意。
こんな方 いらっしゃいませんか。
生活習慣病が気になる方
メタボリックシンドロームの方
カルシウム不足が気になる方
とりわけ血圧が気になる方 血圧が高めの方はもちろん
ご家族に高血圧の方がいる方
要注意ですね。気をつけましょうね。
寒い日 冷え込みの厳しい時は カイロなども重要
日頃から 血圧の上昇をおだやかに抑えてくれる
血圧のお茶もいいですね。
ご存じの トクホ 特定保健用食品はいいですね。
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