筋肉量アップで 冷え解消をサポート

クリスマス寒波



今日も寒いですね。




筋肉鍛えていますか。　まーみーは　今スクワット中です。




筋肉量を増やすと　体熱の産生が高まり




体が低体温の状態になるのを防いでくれます。




また　筋肉量が増えると　筋肉内の毛細血管も増加しますね。




血液のとおり道が増え　体の隅々まで血液がいきわたるので




めぐりが良くなり　冷えが解消されます。




筋肉がつくと良いこといっぱいですね。





冷え解消には　こんなサプリでもポカポカに


さらに　ダイエットをバックアップ

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