疲れ切っていませんか。
そんな時には 疲れをとってくれる今テレビでも話題の
抗疲労食を
強い抗酸化力と 疲労回復効果のある食事でがんばりましょうね。
抗疲労 まーみー八策 で生きましょう
Ⅰ イミダペプチド 鶏むね肉 マグロ等
今注目のイミダペプチド。
毎日いただいてます。
食欲落ちているそんな時に 肌にも良いですよね
抗疲労物質を増加させるイミダペプチド
雑誌 ANAN からだに良いもの大賞
準グランプリ受賞
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３ コエンザイムＱ１０
緑黄色野菜
強い抗酸化力を持ち 体にたまった脂肪 糖分を
エネルギーに変え 細胞のサビを 摂ってくれますね。
４ Ｌカルニチン 魚介類 ラム肉
脂肪の燃焼に役立つ ダイエットのお手伝い
５ パントテン酸 甘海老 鶏レバー ほうれん草
６ ビタミンＢ１ 豚肉 うなぎ 大豆 枝豆
糖分をエネルギーに変える 抗疲労の相乗効果を
７ αリポ酸 ビタミンＣの数百倍の抗酸化力
糖の燃焼をサポート
トマト ブロッコリー ジャガイモ等
８ 疲労対策のための
優れものアイテムで対策ケアを
抗疲労食 抗老化食を
調理を工夫して食べましょうね。
続けて食べて効果倍増でいきましょうね。
夏バテ疲労解消には ぬるーい湯も効果ありますよね。
３８度で２０分が効果的 入浴前後の水分補給もしっかりとね
体温上がらず 副交感神経の働きで
血管が開いて血流がよくなり 疲労回復に良いですね
いろいろ工夫して 夏バテ解消 抗疲労に努め
早めの対応で元気に行きましょうね。
疲労回復アイテム 効果的
コエンザイムＱ:１０ αリポ酸 Ｌカルニチンは
