血圧高くありませんか。

気をつけようね　　

寒い日が続きますね。急に暖かいところから寒いところへ出ると　急に血圧上がりますね。要注意

自覚症状なくても心臓に来ますね。脳卒中にも　　怖いね。

私はいつも腹巻にカイロが入っています。日頃の血圧も測り　水分も適量とり塩分にも気を付けています。

水分ではマイナス水素イオンの水素水を確かめています。