－0.1kg

体重は増えていなかったのだけど、チョコはやめられなかった。
疲れもでていたのかな。
心にゆとりを持てるように。。。

今はとりあえず落ちてはいないから気持ちを上げていくことにしよっと👍

－0.1kg(＋0.5kgくらい)

今日も変わらず食べてます(^_^;)

３日坊主だったけどあきらめず、いつか来る気持ちの切り替え時まで頑張ります❗

今日は鍼灸院に行きました。
身体を整えて妊活に励みたいと思います。
それもあるから甘いものは減らしていきたい・・・

今日も・・・

相変わらずダメだ～

食べてしまいます。
今日はそれなのに体重少なめでちょっとお菓子を夜食べてしまいました。反省。

今日はパパさん有休で携帯機種変更にいき、ついでにタブレットを購入してくれました。私がガラケーを手放したくないからです。
ラインが少しやりやすくなりましたがブログはパソコンのほうがやりやすいかな。

明日は雪らしい。
鍼灸院に行って食欲おさえるツボを刺激してもらお🎵