2/4今日の朝。腰ベルト

おはようございます。

今日の朝は、寒い！

土日、思ったより雪が降らなくて助かりました。

港。

やはり、ぎっくり腰のようで

今日から腰ベルト生活です。

昨年からだいぶ腰の調子が良くなり

日常は、ベルトをしないで運動のみしてたのですが

また、ベルト生活です・・・

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