JR池袋駅 山手線ホームにホームドアが設置されました。


このホームに行く度に、いつか線路に落ちるんじゃないかと怖かったんだよね。

これで安心




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今朝のTVでアイスクリームの特集をしていました。
そこで紹介されたのはこちら↓

ーゲンダッツ Special Edition オペラです。

蓋を開けたら、金粉

美味しかったです






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集めた資料をスキャニングしてPCに取り込んでいます。

部屋の隅に保管していた資料の一部が無くなりスッキリしましたにひひ

でも、まだまだ大量にあるんだよね~orz



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4泊5日の日程でグアムに行って来ました。

私は3回目の海外旅行です。

旅行中は本当に色々ありました。
本来なら時系列にお話しするべきなのかもしれませんが、自分が気が付いたことをブログにアップしていこうと思います。







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先日、台所の「普段は使わないけど、無いと困る物」を入れて置く吊り棚を片付け、全く使っていない物を大量に捨て、そして空いたスペースには片づけ中に大量に出てきたゴミ袋(サイズはマチマチ)を入れてみました↓



100均で書類立てを購入し、その中にゴミ袋を立てて入れてみました。
スッキリと収納できましたが、この棚は本当に使い辛い。

上のデッドスペースがもったいないですorz




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今年の目標「整理・整頓する」と宣言しました。
言葉の通り、せっせと整理・整頓しています。

先日、台所の「普段使わないけど、無いと困る物」が入っている棚を整理したときに出てきました↓

小中学校の時に使った飯盒です。
母が取って置いてくれていました。

又、使う時が来るのかな?


昨年の10月~12月にかけてChaTea紅茶教室様主催の「ChaTeaサークル 『物語の中の英国菓子』」に参加させて頂きました。

そこで先生方やメンバーの皆様からお菓子作りのポイントや参考になるレシピ本を紹介し頂きました↓

上は「いちばんやさしい! いちばんおいしい! ケーク・サクレ&パウンドケーキ」 : 三宅郁美著
右上は「パウンド型ひとつで作るたくさんのケーク」 : 若山曜子著
左下は「オーガニックなティータイム イギリスの“自然おやつ”」 : オズボーン未奈子著
右下は「英国アフタヌーンティー&お菓子」 : 小関由美 小澤祐子 著

そしてこちらは「バーミックス」↓
ポタージュを作った時に大活躍したのを見て、購入しました(笑)

色々と使えて便利な道具です





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12月上旬に御世話になっているChaTea紅茶教室様のサークル、「物語の中の英国菓子『ピーターラビット』」の3回目の講座に参加させて頂きました。

今回のテーマは「クリスマス」に因んで、
「ティギーおばさんの人参チョコレートのケーキ」
「ジンジャーマンクッキー」
「お豆のサラダ」
「カリフラワーとビーツのポタージュ」 です。

紅茶はChaTea紅茶教室様特製のクリスマス・スパイスティーとしました。




最初、先生からこのメニューを伺った時、

「人参とチョコレートのケーキ?」と驚きました。


↑ レシピ本では大きいホールケーキでしたが、この講座では一人一個で飾りつけをするとのことでミニケーキを焼きました。

そして、チョコチップなどで「ティギーおばさん」風に飾りつけ。
(「ティギーおばさん」とは「ピーターラビット」の物語「ティギーおばさんのおはなし」に登場する、森の洗濯屋さんで、ハリネズミです)


同時進行でジンジャーマンクッキーを作りました。
英国ではクリスマスの前にこのクッキーを沢山作り、部屋に飾るそうです。



↑男の子の型抜きの他、ティーポットやもみの木型も用意して頂きました。
クッキーに穴を空けて、ここにリボンを通して飾ります。


こちらはミックスビーンズとウィンナーを和えて上にクラッカーをかけたサラダ、ドレッシングが美味しかったです。
写真手前の白いカップに入っているピンクの液体は「カリフラワーとビーツのポタージュ」 今回は酢漬けのビーツを使いました。
「ティギーおばさんの人参チョコレートケーキ」がこってりしていたので「胃がもたれちゃう?」と思いましたが、ポタージュの酸味ですっきりしました。


本当に美味しく、楽しい時間でした。

ChaTea紅茶教室の先生方、
メンバーの皆様、
本当に有難うございました。




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一昨年より友人の紹介でボディーワークを始めました。

理由は
「ダイエット」
「肩凝り・腰痛を治したい」
「ストレス発散」
「体力をつけたい」 などなどなど。

一年かけて
  体重   -7kg
  体脂肪  -4%
  ウエスト -16cm  となりました


勿論、肩凝り・腰痛は治りました

最近は日によってメニューは変更されますが、15分間の組み手、ヨガで肩や背中のアプローチ、筋肉をほぐすためのマッサージで2時間です。

下の写真は組み手の時の写真です↓



一年かけてここまで出来るようになりました。








今年も頑張ろうグッド!