ストレッチカイロで心も体も笑顔にかいろ(まことのつぶや記) -4ページ目

ストレッチカイロで心も体も笑顔にかいろ(まことのつぶや記)

千葉県の行徳で、妊活、産前、安産、産後、子育て、仕事復帰のサポートをしている。
まことストレッチカイロの竹内愼(まこと)です。
体のこと、心のこと、クライアントさん、地元の方との出会いの中で感じたこと、地元の紹介をしていきたいと思っています。

こんばんは。


今週は、美と健康を追求する習慣ですね。

4日にも参加しましたが、

勝どきサロンでの勉強会&お茶会に参加してきました。

みなさん、ファスティング経験者&

ファスティングをこれからしたいっという仲間が、

11名も集いました。




もちろん、『砂糖抜き』一品持ち寄りお茶会。

これが、盛り上がりますね。

美に健康に興味をもち、 さらに、ファスティングにも

興味があるわけですから花がさくに決まってます。


今日のサラダは、カッテーシチーズ

&干し柿入り野菜サラダノニドレッ

シング掛けです。


質問、意見、アドバイス、盛んに行われ、

凄い勉強になりました。

もちろん、そのあとの勉強会もですが・・・。


今回も、主催の明子さん、他2名の方に、

勉強会前の施術も依頼され、出張施術も、

実施させて頂きました。


自分の身体に興味を持っている方は、

回復が早いなと思います。

それは、みなさんの持ち帰て頂いている。

体操やウォーキングを楽しんで、トライして

下さるからなのだなと思います。


自分の身体も大好きですから、

自分の身体の変化を感じ取る力を

持っている方が多いです。


感じにくい方も、

一つ一つの施術ごとに、ビフォー&アフタし、

施術ごとに意識する意味、場所をお話するので、

だんだんと神経が研ぎ澄まされます。


そして、伝え上手です。

自分が、こうなりたい。こうなった。

具体的に表現が上手です。


そうすると、さらに、自分の身体が、

良い方向に変化していくのです。


自分のこうなりたい、こうしてるを

ドンドン口に出して表現しましょうね。




地元の方々に感謝を込めて・・・・。

明日も笑顔で、よい一日でありますように。


まこと


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こんばんは。


昨年の夏から毎月『ママのためのティーパーティー』に、
参加させて頂いていました。
本日もそのつもりで会場に・・・・。

会場のタイムスケジュールを見ると????

ない。ない。ない????????


主催の方に連絡すると、

『昨日だったのですよ・・・・。』

が~~~~ん。やってしまった。

楽しみにしていたのに・・・・。


12月の『ママのためのティーパーティー』のときに

メモっていたのが、15の文字が汚かったのが・・・・。

参加すると言ったいたのに、

お休みして申し訳ありませんでした。


これで、帰っては、交通費がもったいないそう思い、

タイムテーブルとにらめっこ。

中川さんの所の、『美と健康ライフアップ講座』に頼み込んで、

参加させて頂くことに決めました。


最初にいらした方に声を掛け、事情をお話し、

名刺交換すると、神奈川県横浜市。


『神奈川県横浜市なのですね?

家は、八景島シーパラダイスの近くです。』と、

自己紹介すると、

『家は、金沢文庫です。』

え~~~~~え。

詳しく聞くと、自宅が、10分程度の距離、凄い偶然です。


今週は、美について勉強するようにと、

導かれていたんだなと、勝手に解釈、

これから、行いたと思っている。

お茶会の勉強にもなりました。


かなり凹んでいたので、暖かくみなさんが、

迎えて下さり、お昼まで一緒させて頂き、感激です。

主催の中川さん、吉田さん、弘末さん、そして、

本日出会い、お友達になって下さったみなさん。

ありがとうございました。




人との出会い本当に大切ですよね。

『ママのためのティーパーティー』も、

通りががりに、紹介して頂いて、

そこから参加するようになったのです。


出会いには、いろいろあります。

今回のような出会い。


先日、スタートした。

『ベビーマッサージ』の田中先生との出会い。


Facebookから来院して下さった

クライアントさんとの出会い。


こうして、出会った方々が、

今よりも、もっと健康で、正しい生活習慣を、

手にして頂くための体操や、内蔵のアプローチ等

内面、外面両方から、健康になれるように、

サポートしていきますね。


こうした、輪をさらに、もっと広げていければと、

思っています。



地元の方々に感謝を込めて・・・・。

明日も笑顔で、よい一日でありますように。


まこと


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こんばんは。



昨日は、午前中、西新宿にある素敵なオフィスで、

お茶会があり、参加してきました。



ふと、見慣れない容器が、あったので、手にしてみると、

ノニドレッシング。



このドレッシングは、玉ねぎをベースに作っているようです。



洋風な感じでいいでいいいですね。



1週間ほど前に、お友達と、お茶会様に作った

ドレッシングは、和風です。

1週間位掛けて作るので、チョッと手間です。


ノニと言うと飲みにくい、まずい、臭い、

といったイメージの方が多いですが、

チョッとこうして手を加えるだけで、

美味しく頂きけますよ。



知りたいという方が多かったので、

先日の自家製ドレッシングの


作り方をお知らせしますね。



お酢で、昆布出汁しをしたり、かつお出汁しをたり、

にぼし出汁をしたりしたお酢をベースにしています。

現在、冬なので、2~3日放置した物を使います。

夏は、1日で大丈夫ですね。



昆布酢です。


ノニジュースと合わせて、

玉ねぎをみじん切りにし、

甘さは、季節のフルーツを手絞りで、味噌、醤油を加え、

最後に、オリーブオイルを数滴加えます。



量は、お好みで、合わせた後に、よく混ぜて、

また、2~3日置いて熟成させるとさらに、

美味しくなりますよ。



量は、その人その人好みに合わせて、

気分で変えて見て下さいね。

お酢の出汁が、ポイントですからね。



お試しあれ、感想なども聞かせて下さいね。

もっと、詳しく知りた方は、お茶会や来院時に・・・。



2月から、赤ちゃんのこと、ご自身の身体のことや、

こんなチョッとした、火を使わないでできる。

ものなどを作って、食べながらお茶会の開催を考えています。



日程が決まったらお知らせします。


地元の方々に感謝を込めて・・・・。

明日も笑顔で、よい一日でありますように。


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こんばんは。



新年を迎えはや13日、昨年同様に、
来院頂いているママさん、パパさん、赤ちゃん
家族のために少しでも何か役に立つことをしたい。



そう思って、本日から、

RTAのロイヤルベビーマッサージ講座
新たに勉強をスタートしました。


べビーフォトサロン
『myti mom』の田中綾華先生です。
ホームページ
http://myti-mom.jimdo.com/
ブログ
http://ameblo.jp/hahacolor-life/




病院に勤務していたころから
赤ちゃんのママ、パパ、家族との
スキンシップが大切だということを聞いて、
読んで、体験してきました。



赤ちゃんと一緒の体操をお勧めしているのは、

田中先生も話されていた。
『旦那さんと出会った時の頃の私の身体になりたい』
これですね。

2つ目は、赤ちゃんとのスキンシップによる
赤ちゃんの脳や体の発達&成長。

3つ目は、この2つを意識して行うことで、
ママの時間を、作ることができる。


これには、赤ちゃん、ママ双方に良いことが
たくさん含まれているのです。一石三鳥ですよね。


19世紀の産業革命後、女性も仕事に出て
働くようになりました。


今、本当に仕事する女性、ママさんたくさんいます。

輝いていますよね。


見ていて、素敵だな、カッコいいな、
一緒に働いていて、パワフルだな、かなわないな、
女性の心配り、細やかさ、母性、
教えて頂くことたくさんあります。


だからこそ、そんなママさん達、家族みんなの
力になりたい。
『まことストレッチカイロ』を開業したのです。


今回、1回目の授業から、こうした思いが、
教科書の1ページ目から、書かれており、
ワクワクしてきました。


今年新たん展開が見えてきました。楽しみです。


ママ、パパ、赤ちゃん、家族みんなの力になりたい。

そして、

『子育てしやすい市、市川』目指します。



みんさんの力、貸して下さい。

そして、自分の身体、見詰めて下さい。


P.S.
授業の後、田中先生に施術をさせて頂きました。
体感して頂き、次回の授業前にも、たくさん
予約をして頂きました。ありがとうございました。
次回の、授業も楽しみです。

 

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こんばんは。


連休の真ん中、11日にご家族4人で来院頂いたご家族が、
12日、またまた来院して頂きました。
11日は、時間がなくて、パパのみ施術。
地元の方々に感謝を込めて・・・・。

家族4人で来院したのにパパのみ施術?


不思議ですよね?

当院では、チョッと変わったコースがあります。


ファミリーコース
なに?それ?ですよね。


ママ、パパ、赤ちゃん、グランママ、グランパパ、
家族なら誰でも参加可能で、50~60分の施術は
お一人。


プラス60分は、家族の身体に関することに答えます。

来院したその時から、さあ~~~~と、見ただけで分析。


その身体の状態に解説をしながら、普段の生活習慣から、
赤ちゃんのだっこ、おんぶ、おむつ替え、
バックの持ち方、掛け方、流しでの動作、母乳の話し、
妊娠による身体の変化、いろんな質問にも答えます。

自宅に帰って即使えるお得な知識をお持ち帰り頂きます。


みんなで勉強するので、家族みんなが、

和気あいあいになります。




11日にこのコースを受けに来て頂いたのは、
ママ、パパ、赤ちゃん、そして、グランパパの4人。
3世代で参加です。

我が家は、4世代だったので、

こんな家族を見ているとワクワクします。
赤ちゃんの教育にも最適ですよね。人を思いやる心育ちますね。


このママからの電話の時、

『そんなに行っても大丈夫ですか?』と、
質問が有りました。もちろん即答で、
『大丈夫ですよ。みんなで来て下さいね・・・。』

と、答えました。


昨日、受けて頂いたママからまたまた、12日連絡を頂き、
また、『お願いしてもいいですか?』

12日は、ママ、赤ちゃん、そして、グランパパの3人で来院。


お子さんは、本日すっかりなついてしまって、ご機嫌です。

お子さんの接し方なども昨日お話したので、早速成果が出ています。
嬉しいですね。ママと赤ちゃんは、明日も連続で、来院予定です。

施術だけでなく、本当にみんなで来て頂くことで見えてくる。

日常のなにげない癖が、多ければ、多いほど、
出やすくなるもなのです。そこを、すかさずその場で、チェック。
一つでも、ご自宅に帰って、直ぐに活かせる生活習慣を、
お持ち帰り頂きたい、そう思っているからです。


この感じと同じ、ママ友コースもあります。
お互いのお子さんを見たり、見てもらったり、
おむつ替えも、おっぱいも、ミルクを作って飲ませるのも、
自由にどうぞ。

浄水や瞬間湯沸かしも簡易してますよ。
ちょうどいい温度にするピッタリサイズのボールもね。




自分の子、お友達の子、分け隔てなく面倒をみてくれる。
ママ友同士の協力が光る。素敵なコースです。


身体の見直しの切っ掛けは、どんな形でもいいと思います。
我が子を可愛い、愛おしいと、
思えるようになってもらいたいから・・・。

地元の方々に感謝を込めて・・・・。

今日も笑顔で、よい一日でありますように。

まこと



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