夜更かしするとろくなことない、の巻。

土曜日夜更かしする→日曜日昼まで寝る→昨日全然寝付けない→今日一日眠い、という負のスパイラルでした。

ちゃんと睡眠取ろう。

今日は手抜きでレトルト。

ではでは☆