停滞期脱出？

山の天辺が月曜日。

平日でコツコツ減らして、土日で増えるを繰り返していたのですが、ぜんぜん前に進まない。

11月のカレンダー。

67キロ台から脱出が出来なかった｡｡｡

先週は土曜日出勤だったから、脱出出来るかと期待してたら、月曜日の体重は66.7キロ！

無事に脱出出来ました！

停滞期だったのかなぁ？

今週は65キロの数字を見る事が出来るかな？

現在体重　66.7kg

体脂肪率　39.3%