ダイエット

仕事中ですが、かなりヒマ子な乙女です






なので、先程隣に座ってる友人うららんから聞いた耳寄り情報を１つ






その名も「朝バナナダイエット」








なんでも、朝食にバナナ＋お水だけで、あとは通常の昼食＆夕食、3時のおやつまでだそうです





さっそく検索してみたら、書いてありました↓





・便秘解消
・胸も大きくなって、お肌もツルツル！
・炭水化物のご飯も好きなだけ！
・3時のおやつもOK！







すばらしい





これなら健康的にダイエットできそう





週末バナナ買ってきてチャレンジしてみます！






夏のバカンスに向けて、頑張るぞぉ