全卵クリアしたので
ちょっと料理らしい物を作ってみました。卵と野菜とだしで
茶碗蒸し風のおかず。
いっぱい食べられました！
95日目。
朝 125g
みぞれ粥80g
にんじんブロッコリー茶碗蒸し25g
ぶどう桃ヨーグルト20g
夕 115g
海苔しらす粥85g
さつまいもミルクスープ30g
(さつまいもかぶレタス)
96日目。
朝 125g
納豆粥80g
にんじん水菜とうもろこし30g
いちごヨーグルト15g
夕 115g
鰈粥85g
トマトスープ30g
(キャベツトマトほうれん草)
97日目。
朝 70g
きな粉パン粥20g
野菜スープ30g
(にんじん里芋ブロッコリー)
newキウイヨーグルト20g
夕 115g
赤魚粥85g
さつまいもスープ30g
(さつまいも大根レタス)
98日目。
朝 125g
海苔粥75g
野菜の茶碗蒸し30g
(にんじん大根白菜)
キウイヨーグルト20g
夕 115g
しらす粥85g
とうもろこしスープ30g
(とうもろこしほうれん草じゃがいも牛乳)
全て完食。
素晴らしい。