ということがわかったので
そうめんやパン、豆腐再スタート。
今のところ無事です。
85日目。
朝 125g
わかめ粥75g
豆腐トマトスープ35g
(トマトじゃがいもほうれん草豆腐)
みかんヨーグルト15g
夕 115g
ひじき粥80g
ささみ野菜スープ35g
(ささみ水菜にんじん大根)
86日目。
朝 120g
鯛そうめん75g
かぼちゃスープ30g
(かぼちゃかぶ白菜)
ぶどう桃ヨーグルト15g
夕 115g
卵粥85g
野菜スープ35g
(さつまいもにんじんレタスブロッコリー)
87日目。
朝 130g
new納豆しらす粥85g
ほうれん草スープ25g
(じゃがいもほうれん草トマト)
いちごヨーグルト20g
夕 55g
きな粉パン粥15g
ささみ野菜スープ40g
(ささみにんじんキャベツかぶ)
パン粥はお腹にたまるのか
ささみをかんだからか
量が少ないかな？と思ったのですが
満足したみたい。
よかったわ。
そういえばスプーンを無くしました。
今日間違って捨てた模様。
新しいの買わなきゃな…。