ランチしにガストへ行きました
その後おやつを買って公園へ
おやつは、これ
1人一箱買って食べ比べ
私は、やっぱり右上が1番
1番下はかなり、苦めです
チョコレートは、大好きな私
食べ過ぎ注意です
その後は、お友達が、カキを食べに
赤穂へ行ってたみたいで、
お土産に2kgのカキ
私カキ大好きなので、嬉しい
身が大きくて、プリッとして
すごく美味しかったです
私はホットプレートに乗せて蓋するだけ
の食べ方です
そのまま食べてもよし！
ポン酢でもよし！
レモン絞ってもよし！
一味ふってもよし！
色んな食べ方します
そして、最後に仕事終わりの友達と
定食屋さんで、
お話しました
昔からの定食屋さんです
メニューも多いです
いつも迷いながら、
今日も結局生姜焼き定食にしました
今日は、昼、夜外食
そらブクブク太るわ～
反省を兼ねて、
お家帰ってきて、1時間
ヨガしました
明日は、ヨガベーシックを受けるので、
今日は、ゆったりヨガしました
呼吸法が明日は、
うまくできたらいいのにと、
思います
さぁ、今日も沢山の人に会えました
そろそろ明日に備えて
おやすみなさーい