受けに行くので、
久々にお家で少しストレスしました
ヨガにハマって自宅でしたくて、
本を買いました
まだ、買ってから1度しかしてないのですが、
色々な項目があります
私の目標は、1日1項目ヨガを
することです
そして美しいボディを
手に入れたいです
私はよく足を組みます
大分骨盤の歪みがありそうです
ヨガを始めてから、
体に関して興味のなかった私が、
色々興味が出てきました
そして、美意識に関して
30代の私は、やっと目覚めました
中から改善して行きたいと
思ってます
今週も3回ヨガへ参加します
今週は、基本を取り戻す為に
2回は、ヨガベーシックへ
1回は、骨盤矯正ヨガへ
さぁ、明日に備えて寝ます
おやすみなさーい💤💤