今日は、朝からヨガベーシックを受けに行きました😊

ヨガの基本姿勢です😊

習い始めて2ヶ月、基本に戻る為に

ヨガベーシックを受けました😊

今日は、早く着いたので少しヨガの雑誌を読んでから、レッスン受けました😊

最近少しずつ体も柔らかくなってきて、

呼吸にも集中できるようになってきました😊

こんな綺麗な姿勢が出来るようになりたいです😊

まだまだ、綺麗なラインを出せていないので家でも少し練習をしないとと思ってます😊

今年は、美意識高めようと思ってるので頑張ります😍