ヘルニア再発•••(>_<)

高校から持病である
首のヘルニアが
再発しちゃいました


朝頭の上にある目覚まし時計を
止めようとした瞬間
あの痛みが襲ってきた


すごく久しぶりで
この痛みは今まででも
ひどい方で
痛くて痛くて
起き上がれなかった


なんとか
あーとか
うーとか
言いながら起き上がって
痛みだけなら
お弁当作れると思って
キッチンに立った瞬間


今度は猛烈な吐き気
すぐにビニール袋片手に
椅子に座って
いつ吐くかわからない
体と数分格闘
もちろん首の痛さも
さらに追い討ちをかけてきて


結局旦那チャンに
許しをもらって
もう一回布団で休んでた


今は這い上がって
なんとか起きて
首を最大限動かさないように
注意しながら
洗濯して安静にしてるよ


てかあの朝の吐き気は
なんだったんだろう

今はなんともないのに
ヘルニアと関係があるかな。。


最近はほんとに
ヘルニアの痛みは
全然なくて
安心してたら
目覚まし時計止めるだけで
ヘルニアになる時は
なるんだって改めて
持病って怖いし
治らないんだなって
思った


幸い手足に痺れがくるまで
悪化してないから
安静にしてれば
一週間くらいで回復すると
思うけど
これからも気をつけないとな
ってすごく思った


ヘルニアって
神経の痛みだから
ちょっと動いただけでも
呼吸しただけでも
くしゃみとか
鼻すすっただけでも
ビリビリって痛みが走って
うっとかあっとか
変な声が出ちゃうくらい
痛いんだけど


これってヘルニアに
なったことある人しか
わからない痛みだから
結構理解されないことが
多いんだよね


高校から年に一回か二回は
やってるけど
大学でMRI受けて
ヘルニアってわかるまでは
ほんとに痛いの？
とか思われたりもしてたんだ


単なる寝違いとか
首の筋が痛いとか
そういう痛みじゃなくて
首から背中の神経が
圧迫されて
少しでも動くと
電気が走るような痛さ
が背中中に走るんだよね


とにかく早く治らないかな

てかこのままだったら
将来妊娠して
子供生む時とか
そのあとの子育てとかに
支障がでてきそうな
気がする


出産時にヘルニアになったら
痛さが二倍よね

出産でも死にそうなほど
痛いのに
さらにヘルニアなんて
いったら
私耐えられない

だって力んでって言われても
神経痛くて力めないよね


こわいー


今回治ったら
少し筋トレしなきゃと
思う今日この頃


てか今日掃除しよーと
思ってたのに
できないしー


しかもいい天気だから
布団も干せたのに
残念


早く治す為に
今は動かないように
します








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