昨日と今日はお休み
2018.09.06(木)
朝の記録
今の私の平均値は58kgかな？
少しずつ時間を掛けて
今を楽しみながら57kgへ
進めていきたいと思います
午後から予約していた
初めての矯正サロンへ
痛めていた右足は
膝に水が溜まっているとの事
ウォーキング、スクワット
ストップかかりました
6/3に右足を痛めてから
スクワット出来ずにいましたが
無理しちゃいけない時だったんだと
納得出来ました
休む時は休む
いきなりステーキ
肉300gドーン
クーポン使って
50円引きのラテ
美味しかった～
幸せな１日
これで足が治って
矯正も出来ていけば
最高です
次回は10日の午後
予約しました
連休２日目の今日は…
まず朝の記録
順調～
実家の父
泌尿器科の受診日
母が植えてくれていた花に
心癒されます
母の優しさを思い出します
母のように
いつも笑顔で過ごせますように
午後は家に帰って
片付けに励みます