おはようございます。
今日も（借金返済に向けて）眠い目をこすりながら出勤中です。
先週から為替介入で円相場が大きく動いていますね。
ギャンブル断ちを決めてから為替関係のニュースはあまり見ないようにしているのですが、連日テレビでも取り上げられ、ヤフーニュースでもたくさん上がってくるので、どうしても避けることができないです。
まだまだFX中毒脳の私にとっては
為替介入→相場が大きく動く→儲けるチャンス
という思考回路になりがちなのですが、冷静に見ると一歩間違えは大損するリスクの高い相場ですよね。
時々また入金してポジションを持ってしまう誘惑に襲われてしまうのですが、今はなんとか我慢できています。（本当は支払いに追われて余裕がない。）
最近科学的にもギャンブル依存症から抜け出すために色々調べています。
この誘惑が襲いかかってくる状況に耐えて、再びギャンブルの世界に戻らないためにも別の方法でドーパミンを出すしかないです。
とりあえず昨日は仕事後にジムで筋トレしてきました。
あんまり良くないですがYouTubeのショート動画を見て気を紛らわせたりもしています。
贅沢は当面できないですが、日々の小さな幸せを感じながらこれからも頑張っていきますので、暇な時にまた覗きに来てくださいね。