おはようございます！
FXやCFDなどのギャンブルをやめて1ヶ月半が経ちました。
今のところしっかり自分をコントロールできているように思います。
ギャンブルを絶ってから気付かされたのはこれまで本当に多くの時間をギャンブルに使っていたということでした。
休みの日は常にチャートが気になってしまい、仕事の間もポジションを持っているときは休憩時間のたびにチャートをみていました。
相場はアメリカ時間の夜に大きく動くことも多く、チャートをみていたらほぼ徹夜になっていたということも少なくありませんでした。
ギャンブルを絶ってから始めたことがいくつかあります。
・資格の勉強
仕事で最近設備関連のことが増えているので、知識が乏しい電気系の資格を取ってみようと思い、第二種電気工事士の資格を取るべく勉強を始めました。理系だったのでそこそこいけるのかなと思っていましたが、全然でした。あと2ヶ月弱ですが、勉強頑張ります。
・語学学習
少し前までやっていた英語と、今年に入ってから勉強を始めていた中国語を隙間時間でやっています。まだまだ仕事で使えるレベルではありませんが、いつかグローバルな仕事にも挑戦してみたいなと思い始めました。
・筋トレ
ちょうどギャンブルをやめてから近所にできたジムに通い出しました。これまではチョコザップに時々行っていたのですが、マシンの種類が少なく、高負荷をかけることができなかったので、本気でやるために今のジムに乗り換えました。
フリーウエイトスペースも充実していて、何より高いモチベーションでトレーニングに励む方で溢れているので、自分も負けていられないなと思えて結構な頻度で通っています。
毎回使った重量や回数を記録しているのですが、行くたびに数値が上がっていき成長を感じられるのが嬉しいです。
たぶん良いドーパミンが出ていると思います。
借入金のほうは額が大きくてあまり考えたくないのですが、あまり悲観的にならずに、むしろ仕事を頑張って早く出世して給料をアップさせるモチベーションにしていきたいと思います。
膝の入院記録の方も更新が止まってしまっていたので近日中に更新します。