こんばんは
日付が変わってしまいましたが
一日坊主は回避です。
私の愛猫です
この2人にも見守っていただきながら
頑張ります。
今日はとっても遅くに授業があったため
夜ごはんの後に家に帰ってもう一食食べてしまう
とういうダイエット中にやってはいけないことをしてしまいました、、、
意気込みした次の日に
意志の弱さ痛感
ブログに告白することでさらに反省できる。
50.2 ↑
朝 から揚げ一個 ポテト 昨日の残りの肉団子鍋
昼 学食
（鮭フライ、サラダ、味噌汁、お米、大学芋）
夜 お弁当
（サラダ、ちくわ、から揚げ、ピーマン炒め、おかかご飯、カボチャプリン）
夜食 マグロ、ご飯
本当夜食には気をつけなければ
二重マッサージ ◎
よし、いまから腹筋100 腕立て100
明日は食べすぎないように！！