こんばんは
なんとかこれで三日坊主回避！！
昨日は夜食食べてしまってその反省で
腕立て腹筋をしました
今日は授業が忙しく
お昼はゆっくりご飯がたべれず
夜ごはんと一緒につまみました。
朝 ピーマン 小松菜卵炒め ご飯
昼 サラダ から揚げ
夜 蒸しパン小 お弁当残り（ナゲット・小松菜。から揚げ）
うどん半玉 コーヒーゼリー
昼ごはんで食べれなかったコーヒーゼリーは
明日食べればよかったと後悔
家に帰った瞬間
食べ物と戦いだ！！
蒸しパンの分腹筋100腕立て100
では！
憧れ！こんな風になりたい！頑張る！
目標があるから頑張れる！