昨日は知り合いに誘われ
急遽フットサルをしてきました。
時折雨が降る中12人で2時間を
ほとんど休みなしで続けました。
週の初めからフットサルという
なれないことをしたもんだから
次の日が辛い辛い・・・
筋肉痛とかはなかったのですが
如何せん疲れが取れなくて・・・
まぁ、最近
腰痛だったり、腸炎だったり
風邪引いたりで
なかなか体動かしてなかったって言うのも
原因のひとつだとは思うんですけどね。
昨日は知り合いに誘われ
急遽フットサルをしてきました。
時折雨が降る中12人で2時間を
ほとんど休みなしで続けました。
週の初めからフットサルという
なれないことをしたもんだから
次の日が辛い辛い・・・
筋肉痛とかはなかったのですが
如何せん疲れが取れなくて・・・
まぁ、最近
腰痛だったり、腸炎だったり
風邪引いたりで
なかなか体動かしてなかったって言うのも
原因のひとつだとは思うんですけどね。