プルプル

ジムでスポーツテストをしてきました。

内容は胸、背中、足の最大筋力と酸素の最大摂取量を

測定しました。

ここ２年くらいテストを受けてなかったので

どーなるかと思いましたが

一応前回と同程度の記録は残せました。

ただ、チョット頑張りすぎたせいで終わったあとは

早くも筋肉痛が出てきちゃいましたﾅﾆｭｭｭｭ!! (*`ﾛ´*ﾉ)ﾉｼ