美輪明宏さんのお言葉はすごみがあります。
一つとても印象深いものを紹介します。
例えば疲れてベッドに横になった時、あー幸せと思っても、5分後には寝てしまうでしょ。
寒い日に熱いお風呂に入ってわー幸せーと心から思っても10分もしたらのぼせちゃうでしょ。
充足感ってね、長くは続かないの。
じゃあどうすればずっと幸せでいられるかというと、感謝できることを探すの。
ありがたいことが沢山あるのに、わざわざ不満を探すの、だから不幸になるのです。
これ、私はとても腑に落ちました。
どんな3つ星ミシュランを食べたって、その味は次の日まで持ち越すことはできません。
24時間たったら、その味もかすかなものになってしまうでしょう。
どんなにインパクトのあることでも、時間がたてば薄れるのです。
でもできることならその時間を延ばしたいですよね？
その解決方法が、
日常の中で小さなことに幸せを見つけ、感じ入る、これしか方法はないのです。
見つける＋感じ入る
これが一日２個しかできない人と10個できる人、あなたはどちらですか？
