【 あったか野菜たっぷりポトフ ＠息子の朝ごはん 】
●野菜たっぷりポトフ
●自家製ごま食パンのチーズじゃこトースト（チーズ・ちりめんじゃこ）
●自家製おからパンのあんぱん
●干し芋（大阪の母自家製）
●パウンドケーキ（大阪の母自家製）
●自家製ヨーグルト
昨日も使った、こちらのソーセージを使ってポトフを煮込みました。
おじいちゃんの絵がかわいい♪パッケージの絵だけでごめん・・。
珍しいチキンのソーセージです（チキン＆アップル）
オールナチュラルにしては、おいしいじゃん！って私は思った。
けど今日、子供たちは言いました。
「ママー、このソーセージあんまり好きじゃない・・・」と。
防腐剤とか保存料とか入ってない身体にいいソーセージなんだよー！
それにしてはおいしいじゃないのー！
と言っても私だって「体にいい材料にしては、おいしい」という
条件付きの感想だったんですよね。
ジャンクな味付け、体に良くないけど、私でもおいしいって思ってしまう。
スナック菓子だって、砂糖や添加物たっぷりのスィーツだって。。
そんな誘惑に負けないで、かといってジャンクを完全に排除するでもなく
少しづつ、オールナチュラルの味覚に慣れさせるしかない。
【 寝坊した朝は、あるものちょっとづつ ＠娘の朝ごはん 】
ソーセージ自体はいまいちだけど、ポトフ全体は美味しいよー！と言った。
ソーセージからも優しい味（だし）が出てるんだよね。
野菜は、大根、ニンジン、キャベツ、玉ねぎ・赤パプリカ
（トッピングはクレソン）
あたたかいポトフを食べると、内臓があったまるのが分かる。
飲み物とはまた違ったあたたかさになり、元気がでるよ。