【３／２８（金）夜にサーナイトさんと禿（カムロ）坂で花見】の後、
自宅前でトレーニングの一環で縄跳びをしてて腰をやってしまい・・・
≪この日：４／４（金）に初めて行った≫・・・
【ひだ整形外科】へ！！
今週は毎日地味に器具を使用しての腹筋！！
⇒これは腰をやってしまった一週間前より始めておりますが！！
そして【愛車：チャリ】通勤を止めて・・・
【自宅】 ⇔ 【職場：品川】間を徒歩で・・・約４５分/片道！！
テレワークの日は業務終了後に、
【東京都立：りんしの森公園】や【東京都立：りんしの森公園】周辺を歩いていたので、
何だか少し痛みが治まった感じがするザンス！！
やはり【ひだ整形外科の先生は適度な運動は良い】のかな！？
そして本日も【愛車：チャリ】には乗らず・・・
【ひだ整形外科】へ！！
んっ！？ナンか・・・入口に掛かってるだすな！！
イヤ～な予感がいたしましたが、
やはり！！
診察時間は平日は１８：３０までですが・・・
ダメ元で病院内でダメかお聞きすると・・・
ナントか今日はＯＫをいただきましたぁ～！！
中に入ると診察受付は１８時１０分までの張り紙が！！
ダイブ良くなったようですが・・・まだ痛みが！！
電気治療は出来ないかとお聞きすると、
今日は時間が無いので時間に余裕がある時にってことで・・・
断られてしまいました！！
診察終了後は・・・
またまた５０分近く歩いて帰りましたぁ～！！
良くならなかったらＡＫＲ君より教えていただいた・・・
【医療法人社団優愛会目黒ゆうあいクリニック】も・・・
若干遠いですが行けない距離ではないので、
視野に入れようかなぁ～！！？
そだっ・・・Ｍキー君’ｓ病院も有りますが・・・
ちょっと遠いザンスな！！