最後に頼れるのは自分の身体ひとつ

連日、新型コロナウィルスでテレビもSNSも持ちきりですね。

政府の対策がどうとか、保健所がどうとか、病院が医者がどうとか。。。

私は災害が起こるたびに、毎回思うのです。

３.11の災害が起きた後から、ずっと思っているのです。

何か起きた時に頼れるのは、結局自分の身体だと。

健康な体は、自分だけでなく、他者の命も助ける力になるのだと。

それは、非常時ではなく、日常で育んでできるもの。

だから、私は、整体を痛みのない日常から受けていただけるよう、美容矯正で、健康を高め維持してもらいたいと思ってきました。

そして、先年から、命の力・自然治癒力を自分の力で高めることができる、命を救うリンパ整体を学び始め、今年から、お客様に施術を始めています。

命を育む仕組みは、シンプルです。

でも仕組みはわかっても、その先の『どうしてそうなるの？』には、人類の知性はまだ届いていません。

だから、今は、その仕組みを利用して、私たちは健康を保つことを第一に暮らして行けたらと思います。

まずは、体温を維持すること。

体を冷やさず、温めること。

そして、水分をこまめにとり、粘膜を保護すること。

そして、手洗いうがいをして、清潔を保つこと。

そして、きちんと睡眠をとり、体と頭を休めることも大切。

多すぎる情報に惑わされず、自分の力で日常を取り戻しましょう。