本日は、毎週恒例になった両親への整体の日。
父は、庭仕事からの夕方散歩が最近日課になっている様子で、腰が疲れてだるいとのこと。
腰や股関節を痛めて、しばらく歩けない辛さを味わったせいか、足腰を鍛えることを最近意識しているらしい。
毎週の整体で、腰に重みや疲れは出るものの、痛みにはならなく、まあ、順調に暮らしている。
母も、股関節の硬さはあるけれど、前に痛がっていた膝も最近は気にならないらしく、こちらもまあ順調に暮らしている様子。
でも、二人とも、年齢相応。
少しづつ、体力的には落ちてきていて、疲れやすくなっているのは確か。
それを、整体で緩和しつつ、少しでも長く自立した健康的な暮らしを続けてもらえたらな、と思うのです。
そしてまた、親が歳をとった分、私も相応に歳を重ねていると、ふと自覚。
まだまだ、やりたいことも、ゆきたい場所もたくさんある。
私も、できるだけ長く自由に行動できるように、健康を保ってゆきたいものだと。
両親へのメンテナンスも大事だけれど、自分もしっかりとケアしないとね。
自宅サロンにて（両親専用）それなりに元気な７９歳^^
整体のチカラで、あなたの暮らしがより豊かに幸せになりますように♪
美容矯正&整体サロン M's Works 後藤
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