僕は味噌汁が好きです
いついかなる時も
味噌汁は僕を救ってくれている
体が冷えた時
飲み過ぎた次の日
揚げ物食べ過ぎてる時
野菜をたくさん食べたい時
泣いた時の塩分も
助けてくれたのは
味噌汁でした
日本人が長生きなのは
味噌汁のおかげではないのかと
心のどこかで思っております…笑
知っていましたか？
味噌汁が
健康にいいって‼️
笑
味噌は発酵食品
糖分と脂質は少なく
植物性タンパク質も取れる
そして代表的な具達は
ワカメ
豆腐
その他に野菜や魚介類などなど
こんなに健康な具が入っている食べ物中々無いでしょ✨
探したらめっちゃあります多分！笑
ダイエットにも
健康にも
味噌汁一択‼️
以上‼️笑
なんのブログやなーん
笑
元々かなり細かく色々書いていたのですが
突然無くなってしまったのでこんな感じに…笑
なので今日はこの辺で💡
週末はまだ空きございますが、かなり点在する感じですのでご連絡いただけると嬉しいです
