MSworker松本の妻です
本日もたくさんのご予約を頂き
ありがとうございます
本日は多忙な夫に代わって
ブログを代打させていただきます
宜しくお願い致します
11月10日の
何故、僕は太るのか
こちらとは逆に
私が気をつけていることを
書かせて頂こうと思います
私は高校生の時から
体重の変動は無く
妊婦の時を除いて
特に太っていたわけでは無かったのですが
思春期だったこともあり
ダイエットをしていたわけです
細ければ細いほどいい！！
みたいな考えでした
しかし高校生の時の私は
食欲おばけで
毎日お母さんの手作りお弁当を持参していたのですが
女の子ぽい小さいお弁当箱なんぞ
足りるはずがなく
可愛く見えて羨ましかった
お弁当箱におかずを入れて
別に大きいタッパーに
白米をぎっしり入れてもらってました
白米Love
そして購買でパンを買って
また食べて
お友達とお喋りをしながら
お菓子を食べるという
いかにも太りそうな生活ですが
恐るべし10代
寝れば消化
そんなこんなで
専門学生の時も
朝はモリモリ食べていき
2限目でお腹すくので
毎日メロンパンを頬張り
毎日メロンパンを食べていたので
あだ名メロンパンでした
お昼休みに
おばあちゃんが作ってくれたお弁当を
美味しく食べて
という生活でした
大人になった今でも
夫より食べますし
食べ放題大好きですし
お菓子も大好きです
ご飯作りながら
お菓子つまんでるくらい
しかし
徹底しているのは
21時以降は食べない
夜更かしをしない
この2点は高校生のときから気をつけています
お隣で夜にスイーツ食べている夫が誘惑してきても
見ない見ない見ない見ない見ない🙈笑
夜にお腹すいて何か食べたくなったら
寝る！！
産後は
息子を出産して
6ヶ月後に結婚式があったので
ウエストを戻したくて
筋トレを毎日頑張りました
娘を出産した後は
引き続き腹筋をしたり
あと、ふと自分の後ろ姿を見た時に
おしりが垂れていたのが衝撃すぎて
こちらを5年ぐらい続けてやっていたら
おしりが上がってきて
太ももとの境目が出来てきました🍑
夫の気も引けるようになりました
笑
笑目指せ桃尻🍑🍑
次は背中が綺麗に見えるように
鍛えたいので良いストレッチあったら
教えてください
最後まで御付き合い頂きありがとうございました♡
