ダイエット６０日目‼️
の僕です✨
そんでもって
1ヶ月くらい体重が減ってない僕です
😱
２月はあんなに順調に減っていったのに
３月になって
ピタっ‼️
全然変わりゃせんのです🥶
まーまー
原因は明らかなのですが🤫
そうです
僕
甘いもの食べてます🤭笑
もう
中々
止めれません‼️笑
これなんでなんだろうかと思って
調べてみたんですよ‼️笑
そうしたらわかったのは
人間は疲れている時に自分を癒そうとする
↓
副交感神経を活発化させる
↓
副交感神経を活発化させるために
好きな食べ物などを摂取したくなる
かなりザックリですが
笑
笑僕は疲れていないと思っていても
身体の機能がそう思ってるんでしょうね🤣
なのでダイエット中にも関わらず
甘いものが食べたくなってしまうんでしょう😍笑
…
なんか段々と
甘いものを食べたい言い訳になってきたな🤔笑
僕が言いたいのは‼️
疲れてる時は無理しちゃあかん❤️笑
３月もラストスパートです✨
年度末に頑張っている皆様
ダイエットは
来月からまた始めましょ❤️笑
ってなわけで今日はこの辺で
有難いことに火曜日もご予約は満席です💡
ただ
水曜日以降の平日はまだまだ空きございます‼️
そして来週の日曜日はお休みですので
よろしくお願いします✨
