松本はまだ本気です‼️
笑
最近の筋トレブーム
もはや部位ごとにトレーニングをしているわけなのですが
腕の日
肩の日
背中の日
足の日
胸の日
腹回りの日
こんな感じで
そんな中で特に背中の日は
手のひらが痛くなるんです😭
主に懸垂をやるのですが
どうしても指の付け根あたりがマメみたいになってしまうんですよ
お客様には
マメができてなんぼでしょ‼️
と言われるのですが
笑
笑でもやはり仕事的には
顔剃りやフェイシャルをやる時があるので
あまりカサカサだと触られてる時不快ですよね
それを踏まえるとやっぱり手のひらは守らないと‼️
そう思って仕入れました
トレーニング用グローブ✨笑
懸垂をやらないという選択肢は選べなかったので
マメを作らせない選択肢を選びました
笑
笑これで心置きなく懸垂できるぞー‼️笑
‼️笑早く行きたいけど昨日の懸垂で筋肉痛バリバリです‼️笑
そしてこの土日は行ける体力が無さそうな予感
✂︎
✂︎
✂︎
そして今日のゲストは
ぼっさぼさのシイバさん💡笑
めちゃくちゃ伸び伸び‼️笑
もうかれこれ3ヶ月くらい来てないような
そして今回は
少し前にお酒を飲んだ席で
「もっとビシっと短くしてよー‼️」
と酔っ払いながらオーダーしてくれていたので
半ば強制で
ベリーショート‼️
笑
一応覚えてたらしいのですが
ちょっと怪しい🤩笑
でもベリーショートでいいってことでー
もはや別人‼️笑
冬は関係無しですね🤣
くれぐれも風邪だけはひかないでくださいね
そしてまた飲みに誘ってくださいねー✨
ってなわけで今日はここまで‼️
来週末もほぼうまってきました
よかったら早めのご予約をお願いします✨