頑張らねば

どーも、具です。


いや～、足の痛みが引かないですよ。
ふくらはぎがチリチリしてます。

それでもバーベルを担ぎ
ダンベルをにぎり
エアロバイクを漕ぎ
走りまくってるわけですよ走る人


なのに！！
思ったようには落ちないわけですよ。

まだまだ内ももやわき腹に脂肪が残っているのに…。



今日の体重:前日比-0.4kg