まだ痛い

どーも、具です。

まだふくらはぎが痛いんですよ。

筋肉を使ったほうが、良くなるかなと思って

階段はガシガシ上がってみましたが…。

昨日はジムが休みで良かったなと思ったら

ホッケーの日。

体を休める日がないですな。

今日の体重：前日比-0.2kg