どーも、具です。


ダメダメでしたよ。
昨日のホッケー。
やっぱりきちんと研がなきゃね~あせる
踏ん張りが効かなくて
下手なのが更に下手になってしまったよ



そんなわけで
ジムには行かなかった訳ですが
今朝の体重を見て驚きましたよ。


今日の体重:前日比-1.1kg

これまでの最低記録を更新ですチョキ
たいした運動ではない気がしたのに
思いがけず痩せれていい感じですグッド!