フエトルどーも、具です。 筋肉痛がバッキバキです。 階段も歩けないのでエレベーターを使用してます。 エコに反してます。ごめんなさい。 さて、昨日はジムの定休日だし、体は痛いし なので自宅でごろごろ え~、増えました。体重。 筋肉であることを祈ってますが…。 今日の体重:前日比+0.3kg