どーも、具です。



筋肉痛がバッキバキです。

階段も歩けないのでエレベーターを使用してます。

エコに反してます。ごめんなさい。


さて、昨日はジムの定休日だし、体は痛いし

なので自宅でごろごろ


え~、増えました。体重。


筋肉であることを祈ってますが…。


今日の体重:前日比+0.3kg