ヘルパーになるのに介助だけ出来ても駄目
介護ヘルパーの仕事をしている人は優しい人が多そうというイメージがありますが、実際は優しくない人もいっぱいいるのが現実というものです。なんでこの人が介護の仕事やってるんだろう？と思うような人もいたりしますよ。
介護ってただ身の回りのお世話とか介助が出来るだけでは駄目だと思うんです。
ちゃんと高齢者の気持ちに寄り添ってあげることが一番大事なんだと思います。
もしかすると介助することよりも心に寄り添ってあげることのほうが重要かも知れません。
歳を取るとやたら頑固になったりワガママ言ったりする人もいるけど、そういう人に対してイライラしたり怒鳴ったりしたら駄目なんです。
それでも「はいはい」と聞いてあげなければ。
介護職が常に求人募集を掛けていますが、介護の仕事が嫌なんじゃなくて人間関係で転職しちゃう人が多いから常に人手不足なんです。
だからヘルパーさんは介護の仕事辞めてもまた介護の仕事に就くことが多いです。
優しくないヘルパーさんは同僚にも優しくないから駄目なんです。
昔、睡眠学習のグッズを購入して、実施したことがあるんや。
枕に、３分間繰り返し聞けるものを用意し眠るのや。
わいは、それを大学受験勉強の方法として使っとったんや。
希望の大学へ合格したことは事実や。
では、睡眠学習んほ効果についてお話ししまんねん。
皆はんは、睡眠学習を知っていまっしゃろか？一般的に言われとる睡眠学習とは、勉強したい言語や記憶したいことを音声で流したまんま寝ることで、その内容を寝とる間に記憶するちう学習方法なのや。
実際、睡眠学習を試した方もいらっしゃるようやけどアンタ、効果の有無は定かではおまへんようや。
むしろ、効果がないと言っとる方が多いのではおまへんでっしゃろか。
レム睡眠とノンレム睡眠ちう言葉を知っていまっしゃろか？
ノンレム睡眠は深い眠りについとる状態のことを言うのやが、ノンレム睡眠時には体の成長や脳や体の休息を行っていますわ。
レム睡眠はノンレム睡眠とは逆で、浅い眠りについとる状態のことを言いますわ。
レム睡眠時は寝とるにも関わらず、脳が活発に動いとる状態にあり、脳内にある情報を処理しとるのや。
このようなことから、勉強したことを脳にしっかりと定着させるためには、情報処理を行っとるレム睡眠時間を十分にとることが必要やのではおまへんでっしゃろか。
やはり、寝とる間に音を流しとるちうことは、脳がその音に無意識のうちに反応してしまうので、決してその睡眠は質のええ睡眠とは言えへんのや。
学習効果を高めるためにも、質のええ睡眠を十分にとることが必要不可欠になってきまんねん。
睡眠時間をしっかりとることも学習のうちだ、なんて言葉を昔からよく耳にしてきたと思うで。
働いとったりすると、なかなか規則正しい質の高い睡眠をとることが難しくなってくるとは思おるけどダンさん、出来れば最低でも約６時間は睡眠時間を毎日とり続けていくとええでっしゃろわ。
枕に、３分間繰り返し聞けるものを用意し眠るのや。
わいは、それを大学受験勉強の方法として使っとったんや。
希望の大学へ合格したことは事実や。
では、睡眠学習んほ効果についてお話ししまんねん。
皆はんは、睡眠学習を知っていまっしゃろか？一般的に言われとる睡眠学習とは、勉強したい言語や記憶したいことを音声で流したまんま寝ることで、その内容を寝とる間に記憶するちう学習方法なのや。
実際、睡眠学習を試した方もいらっしゃるようやけどアンタ、効果の有無は定かではおまへんようや。
むしろ、効果がないと言っとる方が多いのではおまへんでっしゃろか。
レム睡眠とノンレム睡眠ちう言葉を知っていまっしゃろか？
ノンレム睡眠は深い眠りについとる状態のことを言うのやが、ノンレム睡眠時には体の成長や脳や体の休息を行っていますわ。
レム睡眠はノンレム睡眠とは逆で、浅い眠りについとる状態のことを言いますわ。
レム睡眠時は寝とるにも関わらず、脳が活発に動いとる状態にあり、脳内にある情報を処理しとるのや。
このようなことから、勉強したことを脳にしっかりと定着させるためには、情報処理を行っとるレム睡眠時間を十分にとることが必要やのではおまへんでっしゃろか。
やはり、寝とる間に音を流しとるちうことは、脳がその音に無意識のうちに反応してしまうので、決してその睡眠は質のええ睡眠とは言えへんのや。
学習効果を高めるためにも、質のええ睡眠を十分にとることが必要不可欠になってきまんねん。
睡眠時間をしっかりとることも学習のうちだ、なんて言葉を昔からよく耳にしてきたと思うで。
働いとったりすると、なかなか規則正しい質の高い睡眠をとることが難しくなってくるとは思おるけどダンさん、出来れば最低でも約６時間は睡眠時間を毎日とり続けていくとええでっしゃろわ。
ボウズは風の子と昔言われとったんや。
どないなに寒くても外で遊んでいたんや。
わいも、その１人や。
家の中でゲームして遊ぶことはなかったと思うで。
近くの山へ行き、オノレたちで作った遊びで遊んでいたんや。
では、ボウズの寝かし方について説明しまんねん。
毎日なかなかボウズが寝付いてくれず、寝付くまでに１時間かかってしもたり、寝付いたとしてもすぐ目が覚めてしもたり・・・と、お悩み中の方はたくはんいらっしゃると思うで。
ボウズを夜にぐっすり眠らせる方法はいくつかあるんやので、寝付きが悪いとお悩みやったら、いっぺん試してみてくれへんかのね。
まずは、日中の陽が当たる時間にお子はんを外でたくはん遊ばせてくれへんかの。
やはり、ボウズやろから、たくはん遊べばそれだけ体も疲れるので、夜はぐっすり眠ってくれるでっしゃろわ。
きっとたくはん遊べば疲れて家に帰ってくると思おるけどダンさん、疲れて帰って攻めて来よったからと言って、夕方にお昼寝させてしまうことは避けておきまんねん。
あと、お昼寝をあまり長い時間させへん方がええやね。夕方のお昼寝をさせてしもたり、長時間のお昼寝をさせてしまうことは、夜寝付きを悪くさせてしまう原因の１つや。
人間は体温が上がった状態から下がる時にかけて眠気を感じると言われておるけどダンさん、寝付きが悪いようやったら寝る前にお風呂に入って体温を上げてみてはどうでっしゃろか？
お湯の温度が高すぎると、熱くて逆に目を覚ましてしまうことになるので、ちびっとぬるめのお湯にゆっくりつかるとええでっしゃろわ。
寝る前にお風呂に入ることで、遊んでいて高ぶった神経を落ち着かせることが出来るのや。
やはり寝る前は、リラックスしとった方が寝付きが良くなるんやので。
リラックスしとる最中に、さらに絵本やらなんやらを読んで聞かせてあげたり、体や頭を撫でてあげると、心が落ち着くので十分な効果を発揮出来ると思うで。
どないなに寒くても外で遊んでいたんや。
わいも、その１人や。
家の中でゲームして遊ぶことはなかったと思うで。
近くの山へ行き、オノレたちで作った遊びで遊んでいたんや。
では、ボウズの寝かし方について説明しまんねん。
毎日なかなかボウズが寝付いてくれず、寝付くまでに１時間かかってしもたり、寝付いたとしてもすぐ目が覚めてしもたり・・・と、お悩み中の方はたくはんいらっしゃると思うで。
ボウズを夜にぐっすり眠らせる方法はいくつかあるんやので、寝付きが悪いとお悩みやったら、いっぺん試してみてくれへんかのね。
まずは、日中の陽が当たる時間にお子はんを外でたくはん遊ばせてくれへんかの。
やはり、ボウズやろから、たくはん遊べばそれだけ体も疲れるので、夜はぐっすり眠ってくれるでっしゃろわ。
きっとたくはん遊べば疲れて家に帰ってくると思おるけどダンさん、疲れて帰って攻めて来よったからと言って、夕方にお昼寝させてしまうことは避けておきまんねん。
あと、お昼寝をあまり長い時間させへん方がええやね。夕方のお昼寝をさせてしもたり、長時間のお昼寝をさせてしまうことは、夜寝付きを悪くさせてしまう原因の１つや。
人間は体温が上がった状態から下がる時にかけて眠気を感じると言われておるけどダンさん、寝付きが悪いようやったら寝る前にお風呂に入って体温を上げてみてはどうでっしゃろか？
お湯の温度が高すぎると、熱くて逆に目を覚ましてしまうことになるので、ちびっとぬるめのお湯にゆっくりつかるとええでっしゃろわ。
寝る前にお風呂に入ることで、遊んでいて高ぶった神経を落ち着かせることが出来るのや。
やはり寝る前は、リラックスしとった方が寝付きが良くなるんやので。
リラックスしとる最中に、さらに絵本やらなんやらを読んで聞かせてあげたり、体や頭を撫でてあげると、心が落ち着くので十分な効果を発揮出来ると思うで。