こんにちは、みづきです。
ご訪問ありがとうございます。
私が住むところでは
昨日、今日と格段に寒い！です。
さて、寒くなると
身体が重くなるのは私だけでしょうか。
寒くて動くのが億劫になる
↓
かといって食べる量は変わらず（むしろ増える？）
↓
当然身体がもたついてくる
↓
さらに動くのが億劫になる
こんな感じでループになりがち^^;
今年もしっかり
身体が重たくなってきたので
ハーブティーを多めに飲み始めました！
ハーブやアロマは
昔から好きで使っているのですが
30代の頃よりも今の方が
はっきりと効いている感覚があります。
要は、自力が弱くなってきた、ということ。。
というわけで
昨年から気に入っているハーブティはこちら↓
というブレンドハーブティです。
（※画像お借りしました）
エンハーブさんのハーブティは
他のところよりも
味も香りも濃いような気がします。
反面、苦手なハーブが入っていると
飲みづらく感じるので
香りや味が好みじゃないと
続かないかもしれません。
ハーブティは、効果から選びがちだけど
継続的に飲まないと意味がないので
好みのものを選ぶのがおすすめです。
私はこのリセットビューティが好きで
集中デトックスしたい時には
1日3杯×10日間続けたりします。
すごく軽やかになるんです〜
今回もお世話になることにします♪
