おはようございます。
最近やめたこと
ルーティーンをやめた
1日の中でこれをやらなければいけない。こうしなければいけない。と言うのをやめました
まあまだ働いているので朝起きて、仕事して、透析してなんてことはルーティーン化していますが、休みの日に『お昼だご飯食べよう』、ゲームにログインして『これとこれとこれをしなければいけない』とかって考えをやめました
4月から色々やめたことで時間に余裕を持てたし、別にしなくても何の影響もないと実感
たとえばTikTokでもフォローしている人の枠に毎日顔出して挨拶とか気にしてたけど、別に毎日行かなくてもいいし、気が向いた時だけ覗きに行けば良い退室だって勝手に抜ければいい。
自分で自分を縛っていたみたいで、どこか『良い人』が抜けてなかったみたいです（この良い人のおかげでどれだけ苦労したことか
）
残りの人生、自分らしく生きるために物の断捨離だけでなく、考え方ももう少し断捨離する必要があるみたいです
この４月から始めたことでした